WORKSHOP BUNGEE FLY

Workshop aperti a tutti i livelli: allenati e danza in sospensione!

I WORKSHOP

I workshop proposti da Bungee Fly in collaborazione con Muv: danza, movimento e fitness, sono giornate aperte a tutti dedicate al workout e alla danza in sospensione.

Durante l’anno, Bungee Fly organizza diverse giornate di workshop in cui istruttori, danzatori o semplici amatori del mondo della danza e del fitness potranno conoscere da vicino la disciplina ed il metodo Bungee Fly.

I workshop sono aperti a tutti: non è necessario avere avuto esperienze pregresse di bungee dance o di attività di sospensione in generale.
Un’occasione unica per poter conoscere da vicino in mondo Bungee Fly e per giocare con la gravità: danza e fitness non sono mai stati così divertenti!

Struttura dei workshop

I workshop Bungee Fly sono strutturati in tre diverse tipologie di lezioni.

LEZIONE BASE

Si tratta di una lezione base aperta ad un pubblico misto.

La lezione consiste in un primo riscaldamento al centro, prosegue con l’ancoraggio all’attrezzo e lo studio dei primi passi base sul bungee e termina con una una divertente coreografia.

LEZIONE FITNESS & BALANCE

La lezione consiste in un mix di due metodologie proposte da Bungee Fly: Bungee Fly Fitness + Bungee Fly Balance & Flexibility.

La prima parte della lezione consiste in un primo riscaldamento al centro, prosegue con lo studio di esercizi fitness realizzati con il supporto del bungee e termina con l’esecuzione di sequenze musicali in un mix di pilates, yoga e rafforzamento del core.

LEZIONE DANZA

Si tratta di una lezione più intensa: rivolta a danzatori professionisti, insegnanti, allievi o appassionati di danza e acrobatica aerea.

La lezione inizia con un primo riscaldamento al centro, prosegue con l’ancoraggio all’attrezzo e lo studio di movimenti totalmente attinenti al linguaggio della danza e termina con una sequenza coreografica in stile modern dance.

REQUISITI

Avere la tessera BASIC SPORT con copertura infortuni in regola per l’anno in corso.

COSTO E ISCRIZIONE

Il costo del workshop per chi è già istruttore Bungee Fly I livello o istruttore Silver o istruttore Gold è pari a:

  • € 45,00 per ogni singola lezione
  • € 75,00 pacchetto di due lezioni
  • € 105,00 pacchetto di tre lezioni

Scegli l’opzione che preferisci:



 

Il costo del workshop per chi non è istruttore Bungee Fly è pari a:

  • € 55,00 per ogni singola lezione
  • € 85,00 pacchetto di due lezioni
  • € 115,00 pacchetto di tre lezioni

Scegli l’opzione che preferisci:



 

Per diventare socio e quindi effettuare l’acquisto scarica, compila ed invia a infobungeefly@gmail.com la documentazione scaricabile qui.

PROGRAMMA

Per scoprire di più in merito al programma del workshop scarica il pdf con tutti i dettagli.

CALENDARIO Workshop 2019

Si ricorda di specificare, nei documenti di iscrizione, la città e la data per la quale si acquista il corso. Se sei già iscritto ti preghiamo di comunicarcelo via e-mail.